Si Ganteng lagi suka sarapan & ngemil yoghurt.
Salah satu makanan sehat untuk ngimbangin asupan gizi, mengingat dia kurang suka makan sayur & buah.
T..A..P..I... suuuukkkkaaa,,, banget ngemil fruit salad
Bahan
Aneka buah2an kesukaan (aku c.. pake yg lg ada & murah
)Mis. Apel, pir, anggur, strawberry dll. Cuci, kupas kl perlu, potong2 bite size.
1 resep jelly lychee (liat cara mbuat dikemasan), potong2 bite size
Bahan Saus
1 cup mayonnaise1 cup plain yoghurt
3 sdm susu kental manis
1 pc jeruk lemon, peras
50gr keju parut
Cara Mbuat
Campur semua bahan saus. Aduk rata. Simpan dikulkas kira2 30 menit dan haaappp,,, makan yg lahap. Ngga usah khawatir, sehat koq...TIPS
Kalo mau buat agak banyak, saus & buah dibuat terpisah jd awet. Simpan buah diwadah yg bagus kualitasnya supaya tetep seger. Pengalamanku c.. Tupperware emang paling bagus.
Difoto ada tambahan crouton. Kebetulan punya sisa roti tawar selembar. Potong kotak2 kecil,
1 siung bw putih dicincang halus (boleh ngga dipake)
1 sdt butter / pake minyak jg gpp tp tambahin secubit garam.
Tumis bw.putih, smp wangi api kecil aja, masukin roti aduk sampe kering. Angkat, simpen di toples yg rapat.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar